Goji Berry Çileği Meyvesi Emzirirken veya Hamileyken Yenir mi?

Goji berry bebekler için sakıncalı mı, hamile anneler goji çileği yiyebilir mi veya goji üzümü çayı içebilir mi, zararları ve yan etkileri var mı? Sağlık açısından detaylıca inceleyelim;

İlk başlangıç olarak eğer emziren anneler gurubunda iseniz ve goji çileği de yemek istiyorsanız çok dikkatli olmalısınız. Doğum sonrası zayıflamak ve fazla kilolardan kurtulmak istemek en doğal hakkınız. Bakınız; Goji berry ile zayıflama mümkün fakat ister çayı demleme olarak, ister taze meyve olarak yediğiniz zamanlarda dikkat edilecek ilk zararı ve yan etkisi bebekte oluşan gaz problemi olacaktır.

Goji Üzümü Çileğini Emzirme Döneminde veya Hamile Kadınlar Kullanabilir mi?

Kurt üzümü olarak da adlandırılan bu meyvenin içerisinde bir çok faydaları olan vitamin ve mineraller vardır, bu durumda anne sütünün besin değerinin artmasına yarar ancak bazı bol besleyici maddelere bağlı olarak hamilelikte goji üzümünün çeşitli yan etkileri de oluşabiliyor;

Goji üzümü içindeki potasyum, magnezyum, c vitamini, beta karoten oranı havuçtan fazladır, polisakkarin, toksik maddeleri temizleyen bitki germanyumu içerir. Bununla beraber bir çok faydaları olan vitamin ve mineraller goji çileğinin içinde mevcuttur.

Bilimsel olarak emziren anneler üzerinde yapılan bir araştırma yoktur fakat halk arasında bebek emziren kadınların yaptığı yorumlar, bebekte gaz yaptığı yönündedir. Bunun haricinde şuan için bilinen bir zararı görülmemiştir. Uzmanlar emziren kadınların çok dikkatli ve az kullanmalarını önermektedir.

Hamile Kadınlar Goji Üzümü (Goji Berry Çileği) Yiyebilir mi?

Emziren annelerde olduğu gibi hamilelikte goji berry çileği kullanımına çok dikkat edilmelidir. Goji üzümü bebeğe gaz yaptığı gibi, zararları arasında hamile kadınlarda da gaz oluşumu tetikleyebilir. Goji berry yüksek besin değeri içerse de bu dönemde fazla yemek gerekir anlamına gelmiyor. Hamileler için goji çileği alanında da yapılan bilimsel bir araştırma şuan için mevcut değil fakat olduğu anda buradan paylaşmaya çalışacağız. Goji üzümü doktorunuza danışıp kullanabilirsiniz fakat normal kişilerden daha az kullanımı sağlıklı olacaktır.

Eğer sizde hamile veya emziren anne iseniz altta bulunan kullanıcı yorumları kısmına düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi yazabilir, okuyacak kişilere önerilerde bulunabilirsiniz.